Envie d’un corps mieux dessiné et plus tonique avant l’été? Je vous invite à rencontrer Didier Herzog, un coach ayant plus de 25 ans d’expériences.
Avec son fils Christopher (diplômé et certifié également) ils mettent au point des programmes individuels personnalisés, et des techniques adaptées à chacun pour obtenir les meilleurs résultats possibles, quel que soit votre profil ou votre objectif personnel : perdre du poids, retrouver la ligne après vos grossesses, gagner en muscle, évacuer les pressions du quotidien, renouer avec une meilleure hygiène de vie…
Ils proposent leur service de coaching sportif à Paris, directement dans leur salle ou à domicile en fonction des besoins et disponibilités de leurs clients.
Lors du 1er premier rendez-vous, gratuit, un bilan est établi en fonction de votre forme physique, vos envies, vos exigences, vos barrières. Didier Herzog définit alors les meilleures activités pour vous assurer une progression optimale, ainsi que le nombre et la fréquence des séances en fonction de vos disponibilités.
Il fait également un point sur votre alimentation, et sur la nécessité d’y apporter des changements si cela est nécessaire. Afin de partir sur de bonnes bases et faire des points réguliers, il prend vos mensurations et calcule
Les plus :
Didier et Christopher Herzog proposent des cours individuels sur mesure que l’on soit sportif ou non. On bénéficie d’un entraînement physique encadré avec un programme parfaitement adapté, d’un coaching mental afin de vous garder motivé et d’un rééquilibrage alimentaire grâce à des conseils diététiques.
Pour en savoir plus :
Didier Herzog
22, rue Jean Mermoz 75008 Paris
01 45 63 43 84 www.coachformchallenge.com